很多人都害怕和上司沟通，害怕会犯错误，谈到和上司沟通，很多人都面露难色。其实我觉得这种害怕和上司沟通的心理叫做“惧上”症，尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要性，但是一旦工作起来，仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通的内容。

    在职场上总有这么一些牺牲者，他们有能力，有才华，可就是不敢和上司交流沟通，结果他们的努力一直被忽视，我知道你们不想做这样的人，下面我就给大家一些建议：首先，你要抛弃不应该和上司走得太近的观念，你应该知道你不仅要和你的同事打好关系，你还要和上司打好关系，当你和上司有好的关系的时候，你才能够得到好的发展的机会，你要从上司那里获得一些信息，你才能更好的规划自己的生活，才可以防患于未然；其次，你不要害怕在上司那里碰钉子，你要学会做一个厚脸皮的人，增强自己的受挫能力。如果你的上司是一个愿意接受下属建议的好上司，你还可以给你的上司提建议，因为有的人害怕和上司沟通，是因为上司在和职员沟通的时候语气不好，不过，不管上司语气好不好，做好自己的本职工作才是最重要的；最后，你可以做一个有自信的人，你能够改进你的沟通技巧来增强自信，在和上司沟通的时候，你要有自己的看法，要有自信，让上司愿意和你交流沟通。