清明小长假即将到来，这是2月21日春节之后回归之后的第一次小长假，辛苦工作了42天的朋友，真的辛苦了！相信很多朋友都会趁这个机会放松一下疲惫的身体，好好游玩休闲一番。

但是，这短短三天假期够玩点啥呢？不如我们先给大家做个小示范？
老胳膊老腿的程序猿老杨

——徒步登山，享受大自然

4月份是个适合运动的季节，蜗居了整冬的人们都趁着春季运动保健、舒活筋骨。作为久坐不动浑身头疼的“码农”，登山徒步是他最爱的运动休闲方式。登山徒步是一种有氧运动，走在空气清新的山间小路中，能够呼吸新鲜空气，登高望远能够放松眼部肌肉，山间行走对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。

PS：目前进行户外运动的人比较多，大家可以自己搜寻攻略，开发出了一些相对安全、成熟、人少的野山徒步登山路线，准备登山杖，缓解膝盖部位的受力。

逗比男屌丝·小编本人

——春风十里，不如宅在家里

高速堵得慌，宁愿瘫床上。下班回家之后，先收拾收拾东西，把杂乱无章的家变成一个整洁优雅的家。

白天，弹弹琴唱唱歌，美滋滋，美滋滋；

晚上，找朋友通宵开黑打打游戏，沟通感情又不扰民，美滋滋，美滋滋。听说最近“杀鸡游戏”也火了？啧啧啧，我的电脑和手机已经饥渴难耐；

深夜，守在电脑前看欧冠四分之一决赛，想想就兴奋，罗马vs巴萨、尤文vs皇马，错过一场我会难受半年！
推荐地点：家里。

PS：1.别玩的太嗨忘了吃饭；2.避开亲戚，避免被催婚。

办公室女神陈桑

——家庭团聚，春游、赏花、踏青

清明时节正值四月初，莺飞草长杂树生花，十分适合全家自驾出行，踏青赏花。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，非常有益于心肺功能。郊外空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育，非常适合带着孩子去！

推荐地点：云龙湖、云龙山、潘安湖、彭园、淮塔。

PS：春游所带物品应尽量减少，以免负担太重，影响旅游效果。可携带一款野餐垫，一家老小坐在野餐垫上，休息一下，晒晒太阳，十分便利。

美食达人杜美丽

——美食之旅：户外野餐烧烤

躺在山间草地听溪水潺潺的声音，感受到春天的阳光缓缓拂过山谷带来花的气息，和朋友们在花香鸟语中谈天说地，外赠一顿纯正美味烤肉大餐，没错，这就是4月假期野餐烧烤的非常之乐！绝对能让你放松心情，在大自然中享受亲情、友情和爱情，当然，还有美味。
地点推荐：泉山公园、云龙公园、大龙湖、金龙湖。

PS：野餐烧烤需要携带的装备比较多，如烤炉、炭、烧烤工具、保鲜冰包、桌椅等，能一次购齐最好。

春脖子短，莫负春光！工作放一边，让我们High起来~